经常喝酒有哪些危害

　　经常喝酒有哪些危害

　　1、刺激胃黏膜 大量饮酒先会让胃遭殃。酗酒者隔天醒来，往往是胃先感到不舒服，这是因为酒精会对胃黏膜产生刺激。 长期饮酒，高浓度的酒精在胃内停留，易致糜烂性胃炎和消化道出血。

　　2、伤害肝脏 酒精进入人体后需要通过肝脏代谢掉，所以，过量的酒精会直接损害肝脏健康。 长期大量饮酒，患上酒精性肝病的风险会明显增加;短时间内狂饮或者短期内(3天以上)连续每天大量酗酒，可引起急性酒精性肝炎，甚至出现急性酒精中毒，从而导致死亡。

　　3、刺激血压 饮酒后，机体代谢增强，出现心跳加快、血管收缩等现象，如果同时伴有睡眠质量差、休息不好等状况时，可使血压升高。 如果是高血压病人，饮酒后发生心脑血管意外的机率也会增加。

　　4、加重消极情绪 不管是高兴地畅饮，还是 “借酒消愁”，都是不可取的!酒精并不会帮助减轻或消除愁绪，反而会增强自身的消极情绪。