如何科学戒酒

　　健康的身体是我们每个人更好地学习、生活、工作的基础，也是做任何事情的重要前提。健康需要乐观开朗的生活态度，健康也来自于我们每天美好的生活资本。然而，虽然这是真的，但许多人因为饮酒过量而没有健康的身体。

　　因为酗酒者的自主神经系统通常会受到损害，所以戒酒后他们仍然面临心脏病的高风险。

　　酗酒者如果突然戒酒，也可能导致心脏病。酗酒者自主神经系统的损害通常是不可逆的。自主神经系统损伤越大，戒断症状越明显，包括暂时性精神错乱、高血压、心悸、颤栗、出汗等。

　　短暂的精神错乱会导致心脏骤停。希望上的朋友不要喝太多。如果他们戒酒了，就要注意循序渐进，科学合理地达到目的。